Tobias hat Sportwissenschaft in Köln studiert und betreut seit acht Jahren Laufgruppen und Personal-Training-Klienten. Er glaubt nicht an Extremsport als Lebensstil, sondern an Bewegung, die Spaß macht und langfristig funktioniert.
Bei Healthy Foodies kümmert er sich um alles rund um Fitness, Mobilität und Erholung. Seine Artikel verbinden wissenschaftliche Grundlagen mit praktischen Anleitungen, die auch Sportmuffel überzeugen.
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