Mein Body Mass Index – BMI online Rechner

Habe ich Übergewicht? Wer sich diese Frage stellt, zieht gerne einen BMI-Rechner zu Rate. Mit der Eingabe von Körpergröße und Gewicht lässt sich in Sekundenschnelle dein Ergebnis ermitteln.

Mein Body Mass Index – BMI online Rechner

Habe ich Übergewicht? Wer sich diese Frage stellt, zieht gerne einen BMI-Rechner zu Rate. Mit der Eingabe von Körpergröße und Gewicht lässt sich in Sekundenschnelle dein Ergebnis ermitteln.

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Bitte konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie die mit diesem Rechner erhaltenen Daten verwenden.

Gut zu wissen!

Der Body Maß Index (BMI) kann dir sagen, ob du eventuell zu viel Gewicht hast, aber er kann dir nicht sagen ob du zu viel Fett hast. Der BMI kann nicht zwischen Fett, Muskeln oder Knochen unterscheiden.

Der BMI eines Erwachsenen berücksichtigt weder Alter, Geschlecht noch Muskelmasse. Das bedeutet für dich, dass z.B.  sehr muskulöse Erwachsene und Sportler als übergewichtig oder fettleibig eingestuft werden können, obwohl ihr Körperfettanteil gering ist.

Mit zunehmendem Alter verliert man Muskeln, d.h. du könntest möglicherweise laut BMI im Normalbereich liegen, obwohl dein Körperfettanteil vielleicht zu hoch ist. Abgesehen von diesen Tatsachen, ist der BMI Rechner eine relativ einfache und bequeme Möglichkeit das Gewicht einer Person zu ermitteln.

WICHTIG: Grundsätzlich solltest du natürlich bei allen Gesundheitsfragen immer zuerst dein Arzt befragen, nur dein Arzt kann dich beraten!

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Gut zu wissen!

Der Body Maß Index (BMI) kann dir sagen, ob du eventuell zu viel Gewicht hast, aber er kann dir nicht sagen ob du zu viel Fett hast. Der BMI kann nicht zwischen Fett, Muskeln oder Knochen unterscheiden.

Der BMI eines Erwachsenen berücksichtigt weder Alter, Geschlecht noch Muskelmasse. Das bedeutet für dich, dass z.B.  sehr muskulöse Erwachsene und Sportler als übergewichtig oder fettleibig eingestuft werden können, obwohl ihr Körperfettanteil gering ist.

Mit zunehmendem Alter verliert man Muskeln, d.h. du könntest möglicherweise laut BMI im Normalbereich liegen, obwohl dein Körperfettanteil vielleicht zu hoch ist. Abgesehen von diesen Tatsachen, ist der BMI Rechner eine relativ einfache und bequeme Möglichkeit das Gewicht einer Person zu ermitteln.

WICHTIG: Grundsätzlich solltest du natürlich bei allen Gesundheitsfragen immer zuerst dein Arzt befragen, nur dein Arzt kann dich beraten!

Idealer Body Mass Index

Der ideale BMI Wert liegt bei Frauen etwa zwischen 19 bis 24 und bei Männern zwischen 20 bis 25. (Bei diesem BMI Wert liegt die Lebenserwartung statistisch gesehen am höchsten.) Der ideale BMI ist jedoch auch abhängig vom Alter.

Idealer BMI für Frauen | ohne Berücksichtigung der Körpergröße

Alter Untergewicht Normalgewicht leichtes Übergewicht